Beweeg je brein fit! in De Kloek te Huijbergen

Beweeg je brein fit! in De Kloek te Huijbergen

HUIJBERGEN - RGIO - Voor het derde jaar op rij zijn de vijftigplussers van Huijbergen en (wijde) omgeving in de maand mei van harte welkom in De Kloek voor een Vitaliteits-evenement. En deze keer gebeurt dat op woensdagmiddag 14 mei onder het motto Beweeg je brein fit! Het is immers een uitgemaakte zaak: in beweging blijven houdt niet alleen je lijf, maar ook je hersenen in conditie!

Never change a winning team! hebben de organiserende verenigingen, Dorpscoöperatie en Senioren Huijbergen, gedacht en dus staat het succesvolle testcircuit van de voorafgaande Vitaliteitsdagen ook nu weer op het programma, gekoppeld aan een informatief boekwerkje, waarin de deelnemers hun testresultaten kunnen vastleggen. Bloeddrukmeting, BMI-index, knijpkracht, reactiesnelheid, oog-handcoördinatie, zien en horen, het komt allemaal weer voorbij, naast nuttige informatie over onder andere voeding, nachtrust en mentaal welzijn.

Maar daarmee zijn we er nog niet! Naast het test- en informatiecircuit bestaat het programma uit een workshop van drie kwartier, waarin de deelnemers onder begeleiding van fysiotherapeuten van tanteLouise een reeks plezierige én nuttige oefeningen voor lijf én brein afwerken. Valpreventie speelt ook daarbij een rol. Alle deelnemers zullen kunnen profiteren van beide hoofonderdelen: testcircuit én workshop. 

Vijftigplussers uit Huijbergen en omgeving die daarvan willen meeprofiteren, zijn op woensdagmiddag 14 mei  van halftwee tot ongeveer halfvijf van harte welkom in mfc De Kloek, Prior Borrekensstraat 1 te Huijbergen. Net als vorig jaar is aanmelding vooraf niet nodig en is deelname gratis, evenals een kopje koffie of een glas thee in de pauze! Eventuele verdere consumpties komen echter wél voor eigen rekening. Overigens is het advies makkelijk zittende kleding te dragen ook weer van kracht. Dit met het oog op de fysieke tests. De organiserende verenigingen kijken andermaal uit naar uw komst!