‘Fit ouder worden’ thema KBO

OSSENDRECHT – KBO-kring Woensdrecht hield dinsdag haar jaarlijkse themamiddag in MFC De Drieschaar in Ossendrecht. Zowel leden als niet-leden waren welkom tijdens deze gezellige en leerzame bijeenkomst, die dit jaar volledig in het teken stond van vitaliteit en valpreventie.

Voorzitter Cees Jaspers opende de middag en heette de bezoekers van harte welkom, waarna wethouder Sociaal Domein Arjan Buijsen het belang van vitaliteit bij het ouder worden benadrukte. Vervolgens werd er teruggeblikt op de succesvolle Vitaliteitsdag in Huijbergen.

Activiteiten

Ook andere afdelingen kwamen aan het woord: Joop de Krom van KBO Huijbergen vertelde enthousiast over de activiteiten die daar georganiseerd worden, terwijl Tonny Vrins een inkijkje gaf in het bruisende programma van KBO Hoogerheide.

Metingen

Na het informatieve gedeelte volgde een interactieve workshop over valpreventie, verzorgd door tanteLouise en Fysio Marly. Deelnemers kregen praktische tips en oefeningen om valgevaar te verminderen en het lichaam sterker en stabieler te maken. Daarnaast konden bezoekers tijdens een vitaliteitssessie diverse metingen laten uitvoeren, zoals BMI, knijpkracht en bloeddruk.

De themamiddag bood een mooie combinatie van informatie, beweging en ontmoeting. De sfeer was gemoedelijk en de aanwezigen gingen huiswaarts met nieuwe inzichten én motivatie om vitaal te blijven.