Diomedon start loopcursus voor beginners
REGIO - Op maandag 13 september start SV Diomedon met een loopcursus voor beginners op het Sportpark, Seringenlaan 1, Steenbergen van 19.30 - 20.30 uur.
Onder leiding van Fred Raaijmakers, wordt u gedurende 12 weken begeleid om aan uw conditie/ looptechniek te werken, waarna u in staat bent om 5 km aaneengesloten te lopen. We sluiten de cursus dan ook af met een 5km loop op de atletiekbaan. Geheel vrijblijvend kunt u bij aanvang en aan het eind van de cursus uw fysieke gesteldheid laten bepalen. Voor aanmelden: www.diomedon.nl of stuur een mail naar jokedekock@home.nl.
Hier kunt u ook terecht als u eerst nog meer informatie wilt.
Tijdens de cursus wordt gewerkt aan de houding (corestability) en zal aandacht worden besteed aan schoeisel, kleding en voeding. Naast de cursusavonden krijgt u voor de rest van de week een loopschema mee.
De kosten voor de cursus zijn € 50,-voor aanvang te voldoen. Een inschrijfformulier kunt u downloaden van
Wilt u na de cursus lid worden van onze vereniging dan bent u van harte welkom op een van onze trainingsavonden op maandag, dinsdag, woensdag of donderdag.